Yogathérapie
et cohérence cardiaque
Vous avez besoin de perdre du poids, de gérer vos addictions, vos émotions et votre stress ?
Je vous propose une écoute bienveillante pour mieux vous comprendre, vous aider, prendre soin de vous par différents outils thérapeutiques, comme l’hypnose, la cohérence cardiaque, le yoga et la PNL
Séances personnalisées
Séances d’1h (60€)
Des méthodes complémentaires
Yoga thérapeutique
Pour Pacifier le mental, oxygéner le corps et par interaction soustraire l’acidité du corps qui crées des toxines, je vous propose de Reconsidérer votre vie,
Par un coaching respiration, des mouvements de yoga adaptés à votre conditions. Comment te réapprendre à bien respirer, bien bouger et à se nourrir !
Dans le yoga et les différentes voies de « libération », il y a tout un travail pour cultiver le positif et alchimiser le négatif.Le yoga permet de lâcher nos tensions psychiques pour se mettre en contact avec notre nature essentielle.
Lorsque nous sommes présents à nous-même, nous nous mettons à habiter ce que l’on pourrait appeler notre espace intérieur. C’est ce que nous enseigne la méditation. Si vous n’êtes pas là, la maison est vide. Il n’y a ni espace intérieur, et par ricochet ni espace extérieur. Mais quand on est en pleine présence, on réalise que c’est déjà merveilleux d’être là, tout simplement.
Cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle
L’essence d’une relation thérapeutique: trouver des mots là où ils faisaient défaut et pouvoir ainsi confier sa peine et ses émotions les plus intenses. C’est une des expériences les plus profondes de l’espèce humaine et cette résonance, qui permet de découvrir, de prononcer et de saisir les mots inexprimés jusque-là, est essentielle pour briser l’isolement du traumatisme.
Qui suis-je ?
Être à l’écoute, ouvrir le champ des possibles pour vivre sa vie pleinement chaque jour,
C’est bien la rencontre humaine qui m’anime depuis toujours.
Apaiser un conflit interne, un stress ou une anxiété, améliorer l’estime de soi ou prendre confiance en la vie. S’aimer, se sourire dans le miroir, accepter son image, se connecter à son corps,
Gérer les pulsions ou compulsions, addictions, enfin trouver la paix. S’endormir avec quiétude.
Aujourd’hui maître praticienne en hypnose ericksoniene et certifiée en programme neuro linguistique, j’ajoute à cela mon expertise en yoga therapy.
Relier, les méthodes de respiration, les postures avec le soin par le langage hypnotique.
La libération émotionnelle par le corps, c’est le soin de l’esprit. Vous sentirez votre âme voyager au fond de votre cœur.
LE CABINET
14104 Le Brévedent
Idéalement situé en Normandie entre Pont l’Evêque et Lisieux
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Paris 16e
Porte d’Auteuil – Parc des Princes
Aurore Louise, thérapeute
Heures d’ouverture
Du lundi au samedi – 10h30 à 18h30
Dimanche – 14h à 18h30
Infos de contact
Auore Louise, 2024